Lo que comes y cómo lo comes tiene una relación directa con tu salud durante el embarazo.

¡Maximiza los beneficios para ti y para tu bebé, con Zolet Nutrición para el embarazo!

La alimentación tiene un poder extraordinario durante tu embarazo

El embarazo es una de las etapas más bonitas por las que puede pasar una mujer. Pero, también es una etapa repleta de dudas. Dudas sobre el impacto de ciertos alimentos en tu salud y, sobre todo, en la salud de tu bebé, diferentes sintomatologías, como náuseas, anemia, acidez, alimentos que mejor te hacen sentir en cada etapa…

Y, precisamente, por eso, es importante saber qué es lo que consumes, y cómo cada alimento afecta tu bienestar y el de tu bebé.Pero el poder de la nutrición durante el embarazo va más allá. Al estar unida con tu bebé por el cordón umbilical, tu alimentación va a determinar la salud, gustos y preferencias de tu peque. ¡Y eso es maravilloso!

¡Puedes establecer hábitos alimenticios sanos para tu bebito/a incluso antes de que nazca!

Nutricionista para el embarazo en Tenerife: ¿Cómo puedo ayudarte?

Como nutricionista prenatal entiendo la importancia de nutrir tu cuerpo y el de tu bebé durante esta etapa tan especial, brindándote el apoyo necesario para vivir un embarazo saludable y disfrutar de este momento único:

Si tienes dudas sobre tu alimentación…

Si quieres controlar la diabetes gestacional…

Si sufres de náuseas, estreñimiento…

Si quieres seguir una alimentación vegetariana/vegana…

Si quieres aprender a comer de forma saludable…

Si tienes duda sobre la alimentación postparto…

¿Cuáles son los beneficios de la nutrición prenatal?

Desarrollo óptimo del Bebé
La nutrición adecuada durante el embarazo es esencial para el desarrollo saludable del feto, contribuyendo a la formación de órganos, tejidos y sistema nervioso.

Bienestar materno 
Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes esenciales para mantener tu salud durante el embarazo, ayudando a prevenir deficiencias y asegurando tu bienestar general.

Control del peso
Una alimentación saludable contribuye al control del peso durante el embarazo, beneficiando tanto a la madre como al bebé y reduciendo el riesgo de complicaciones.

Apoyo a la energía y vitalidad
Obtener los nutrientes necesarios fortalece tu energía y vitalidad, permitiéndote afrontar las demandas físicas del embarazo.

Preparación para la lactancia
La nutrición prenatal sienta las bases para una lactancia exitosa, proporcionando los nutrientes necesarios para la producción de leche materna.

¿Por qué Zolet Nutrición Prenatal?

Asesoramiento especializado
Diseño planes nutricionales adaptados a las necesidades específicas del embarazo, considerando los cambios en tu cuerpo y las demandas nutricionales del bebé.

Apoyo continuo
Estoy aquí para responder a tus preguntas y ofrecer apoyo continuo durante todo el embarazo, proporcionándote la tranquilidad y confianza que buscas y necesitas.

Experiencia y compromiso
Con años de experiencia en nutrición para el embarazo, me comprometemos a brindarte asesoramiento nutricional de alta calidad para garantizar la salud y bienestar de madres e hijos.

Trabajando junta/os

El proceso

Primera consulta

En nuestra primera sesión juntas, exploraremos tus metas y tu historia en una entrevista detallada de unos 45 minutos que me sirve para conocerte y comprenderte mejor. Mi objetivo es personalizar tu tratamiento con base en toda la información recopilada.

Trabajo post-consulta

Al finalizar la consulta, establecemos el sistema más adecuado para ti (pautas, menú abierto o menú cerrado, etc.), siempre enfocándonos en alimentos, no en productos adelgazantes ni batidos.

En 1-3 días laborables, recibirás todo el material en tu correo.

Revisiones periódicas

Las revisiones, que ocurren cada 3-4 semanas, se centran en evaluar tu progreso, resolver dudas, establecer nuevos objetivos y proporcionar educación nutricional sobre temas como la interpretación del etiquetado y la construcción de un menú semanal.

ionicons-v5-a

Fuera de estas consultas, siempre estaré disponible por whatsapp para cualquier otra duda que pueda surgirte.

¡Reserva tu cita hoy!

Precio de la consulta: 50€
* Posibilidad de bono de 4 consultas en las consultas online.

Leticia Zoé - Doctoralia.es